Купаться и загорать без вреда здоровью!
Очередной выпуск моего авторского Блога.
Поговорим о том, какие медицинские факты нужно предусмотрительно знать, чтобы летние водные купания в водоёмах не навредили бы нашему здоровью
Блог #85 | Вопросы и ответы о купальном сезоне
НЕТ – СЕЗОННЫМ НАПАСТЯМ
ЛЕТНИЕ КУПАНИЯ:
пусть идут на пользу!
Купальный сезон в разгаре.
Что важно учесть, чтобы водные
процедуры шли во благо здоровью?
• Где лучше плавать – в море, речке, пруду или озере?
Конечно, самая полезная вода морская!
Но если море далеко, то среди пресноводных водоемов лучше выбирать озера.
Современные реки часто загрязнены.
Поэтому купание в них может провоцировать аллергию.
В искусственно созданных прудах вода застаивается.
Это нередко приводит к скоплению огромного количества вредоносных бактерий.
А вот созданные природой озера наполняются бьющими со дна родниками и по своей пользе приближаются к морской воде.
• Какие водоемы обходить стороной?
Увидели, что в воде цветет ряска, растут камыши или плавают птицы?
Лезть в воду нельзя.
Она может кишмя кишеть заразой и паразитами.
• Кому не стоит нырять?
От погружения с головой придётся отказаться, если есть даже незначительные признаки простуды.
Дело в том, что при нырянии возникает перепад давления.
Это может привести к тому, что вредоносные бациллы из носоглотки по внутренним каналам проникнут в уши и вызовут их воспаление – отит.
• С какими хроническими болячками не надо лезть в воду?
Главными "нельзя" для купаний является обострение недугов выделительной системы.
Речь о воспалении мочевого пузыря и почек.
Кроме того, проявите осторожность при кожных напастях (например, опоясывающем герпесе или экземе).
Они не всегда являются "отводом" от водных процедур.
Но в каждом конкретном случае решение лучше принимать лечащему врачу.
Другие хронические болячки "купать" можно.
А вот загорать не со всеми!
От солнечных ванн придётся отказаться при всех опухолевых процессах, аутоиммунных напастях (например, ревматизме), тяжёлом поражении почек – гломерулонефрите.
А также тромбофлебите (тромбах в венах) и витилиго – незагорающих белых пятнах на коже.
• Можно ли закапываться в песок?
Это не лучшая идея.
Особенно если речь идёт о побережье пресных водоёмов.
Тут в песке может обитать множество грибковых инфекций.
А если вход на пляж не прегражден для животных, то и глисты.
Лучше отдыхайте на берегу, лёжа на шезлонге или плотной подстилке.
Так вы будете в безопасности!
Проект Fixed Matches Betting
© 2015 - This is a consulting website by Ruslan Bekhterev