Признаки плохого нутрициолога-мошенника

Блог #122 | The nutritionist's a fraud?

 

 

Стремясь стать стройными и красивыми, многие из нас обращаются за помощью к специалистам – онлайн или лично.

Но как понять, что консультант по питанию и похудению действительно профессионал, а не мошенник, который просто выкачивает деньги из доверчивых граждан?

Существует несколько явных признаков, которые покажут, от какого эксперта нужно бежать как от огня.

В противном случае все ваши усилия окажутся напрасными.

Так как можно безошибочно вычислить неграмотного специалиста?

 

Семь признаков
плохого диетолога

 

1 / Отсутствует профильное образование

 

Диетолог – врачебная специальность. Необходимо окончить медвуз по этой или смежной (гастроэнтеролог, эндокринолог) специальности либо пройти в учебном заведении переподготовку на диетолога после получения другого медобразования.

Нутрициолог – повышение квалификации для диетолога.

 

2 / Требует сразу сдать анализы на круглую сумму

 

На начальном этапе диетологу достаточно информации о ваших хронических заболеваниях (если не знаете, есть ли они у вас, пройдите диспансеризацию по ОМС), а также заполненного дневника питания.

Задача специалиста – выявить и исправить погрешности вашего рациона, сбалансировать нутриенты (питательные вещества) и калории.

 

3 / Советует БАДы или продукты для похудения

 

Если вам сразу дают ссылку на интернет-магазин и уверяют, что "вот эта добавка точно решит проблемы с фигурой", перед вами продавец "волшебных таблеток".

Он заинтересован продать и получить процент, а не помочь в решении ваших проблем.

 

4 / Винит молоко, глютен

 

Жирное, сладкое, фастфуд действительно способствуют набору веса, и все эти продукты стоит исключить или, по крайней мере, ограничить их употребление.

Но делать козла отпущения из продуктов с нормальным составом, потому что у отдельных людей бывает на них аллергия, непрофессионально.

 

5 / Рекомендует перейти на строгое питание

Например, на безуглеводные или монодиеты, интервальное голодание.

Подобный пищевой экстрим допустим лишь краткосрочно под контролем специалиста либо как разгрузочные дни.

В противном случае это говорит о некомпетентности назначающего их врача.

 

6 / Обещает быструю потерю веса

 

Нормальный темп похудения – 0,5–1 кг в неделю. Быстрее ненужный вес может сходить при значительном ожирении – когда излишек превышает, например, 30–40 кг.

Обещать девушке с 5–7 лишними кило, что она скинет их за несколько дней, – признак некомпетентности.

 

7 / Ругает за плохие результаты

 

Крайне непрофессиональный подход.

Этот приём не работает, вдобавок он может нарушить ваше психическое равновесие и стать причиной расстройства вашего пищевого поведения, что впоследствии придётся лечить уже у психиатра

Проект Fixed Matches Betting

© 2015 - This is a consulting website by Ruslan Bekhterev